Мигрень начальника
- раздел: Статьи: Мигрень
Мигрень протекает по-разному как у людей с различным темпераментом, так и у людей, занимающихся различными видами деятельности. И это очень важно, так как подходы к современному лечению не только обязательно учитывают это, но и имеют свои принципиальные особенности.
Для начала попробуем примерить на себя жизнь руководителя, с его заботами, печалями и радостями. Известно, что для работы на руководящей должности необходим не только особый склад характера, навыки и способности, но и особые личные качества, без которых справиться с административной деятельностью трудно. Даже после прохождения многочисленных тренингов, обучающих исскуству администрирования и управления людьми.
Личность человека, занимающего руководящий пост, не всегда состоит только из целеустремленности, воли, стремления к успеху и энергичности. У каждой медали есть другая сторона. Во первых, эффективные взаимоотношения между людьми всегда имеют в своей основе компромисс, достижение которого требует умения поити навстречу в ряде вопросов, и тем самым поступиться своими интересами. Часто это является психотравматичным для людей, максимально уверенных в правильности именно своего решения.
Во вторых, результат правильного управления проявляется в соотношении планируемого и выполненного, именно между которыми и находятся проблемы и трудности, которые необходимо преодолевать. И здесь часто копится эмоциональное перенапряжение, страх неудачи и неуверенность в правильности принятых решений, тревога, которая всегда бывает спутницей риска.
Все эти проблемы являются продуктами требований современого общества, для успеха в котором требуются не просто усилия, а порой сверхусилия. Если сложить все вышеперечисленное и добавить к этому ответственность за результат собственный и результаты подчиненных и водрузить все это на плечи человека, страдающего мигренью, то становиться ясно, почему мигень начальника протекает настолько тяжело, бывает частой и упорна в своем течении.
Еще одной особенностью мигрени начальника является то, что очень часто приступы протекают по выходным дням. Это приводит к формированию порочного круга, так как приступ не позволяет человеку получить достаточное количество отдыха, что еще больше усугубляет течение мигрени и ухудшает самочувствие. Нередко подобная ситуация приводит к срывам, в результате чего человек оказывается на больничном, что и имеет под собой некоторый положительный эффект - ответственность с человека, сгоревшего на работе, снимается. Одним из ярких примеров случая мигрени начальника прекрасно описано в романе М.Булгакова "Мастер и Маргарита" на примере Понтия Пилата. Пилат изнемогал от чудовищной боли, которая не позволяла ему принимать простейших решений. Кто знает, если бы у него мигрень протекала не так драматически, конец истории был бы совсем другим.
Естественно вытекает вопрос - как сделать так, чтобы несмотря на эмоциональные и трудовые прегрузки, нарушение режима труда и отдыха, особенности личности, которые не позволяют сидеть на месте и заставляют несмотря ни на что рваться в бой, сделать так, чтобы мигрень перестала беспокоить человека, не приснося огромных физических, энергетических и трудовых, а значит и финансовых, потерь?
Безусловно, человеку , занятому административной деятельностью показан ряд физиотерапевтических процедур, приводящих к снижению как физического, так и психического напряжения. Но это точно не баня с водкой, и не ночные бдения в развлекательных комплексах. Показывают свою высокую эффективность плавание, регулярные занятия в тренажерном зале, прогулки на природе, расслабляющий массаж. Баня и сауна не имеют выраженного профилактичесого эффекта и в некоторых случаях могут спровоцировать приступ вследствие кислородного голодания и потери большого количества жидкости, часто происходящего вследствие длительного перегрева.
Для того, чтообы разорвать патологический замкнутый круг и в нужный момент остановить приступ, не дав ему развернуться, необходим прием специализированных препаратов. Одним из лучших препаратов этой группы является Зомиг, быстро и надежно предотвращающий развитие приступа и предупреждающий возникновение повторных приступов.
Вы, несомненно знаете, что применение обычных анальгетиков, таких как аспирин, анальгин и их производных, не только малоэффективно в случае мигрени, но со временем может стать причиной обострения мигрени и появления лекарственной зависимости, наносящей непоправимый вред.
Сочетание правильного лечения и соблюдения режима труда и отдыха позволит вам значительно облегчить течение мигрени и сэкономит здоровье, время и хорошее настроение.